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铁观音茶，一种绿茶，既是茶的名称，也是茶树的品种名称。具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、清热降火、戒烟醒酒的功效。 铁观音含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，并具有多种营养和药用成分，具有保健作用。 详细说一下吧铁观音的功效与作用 铁观音的功效与作用1。治疗痢疾和胃痛的铁观音含有茶多酚。茶多酚进入胃肠道后，可以放松肠道的神经功能，缓解肠道运动。 它还能凝结肠道蛋白质，因为细菌本身就是由蛋白质组成的。茶多酚遇到细菌蛋白后，细菌会立即死亡，起到保护胃肠黏膜的作用，所以有治疗肠炎的功效。 2.清热降火茶是防暑降温的好饮品。 铁观音茶含有茶多酚、糖类、氨基酸、果胶、维生素等。，在口腔内与唾液发生化学反应，滋润口腔，所以能起到生津止渴的作用。 由于铁观音中的咖啡因，从人体皮肤毛孔中释放出大量能量，从而达到清热降火的目的。 3.预防龋齿喝茶可以保护牙齿。铁观音含氟丰富，而一般食物含氟很少。 铁观音中约有40% ~ 80%的氟化物溶于开水中，容易与牙齿中的钙结合，在牙齿表面形成一层氟磷酸钙，起到防酸防龋的作用。 4.防治糖尿病经常喝茶可以及时补充人体内的维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类物质，可以预防糖尿病的发生。 对于中、轻度糖尿病患者，血糖、尿糖可降至极少或完全正常。 对于重症糖尿病患者，可降低血糖、尿糖，缓解各种主要症状。 5.抗衰老作用常用的抗氧化剂有维生素C和维生素E，能有效防止不饱和脂肪酸的过度氧化。 铁观音中的多酚可以防止过度氧化。 嘌呤生物碱可以间接清除自由基，从而达到延缓衰老的目的。 关于铁观音的功效与作用就这些了。希望能帮到你。 铁观音是一种营养价值高、保健效果好的茶叶。但空腹喝茶容易出现头晕、恶心等不良症状。如果不喝太多，可能会诱发胃溃疡。

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