许多朋友不知道阳虚阴虚怎么区分，并且对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

肾虚是目前的常见病 现实生活中，很多人喜欢自慰、过度性生活、熬夜等等。 这时，如果身体超过一定的负荷，就会患上一些疾病。 那么阳虚阴虚怎么区分呢？阳虚阴虚怎么区分阳虚主要表现为虚寒，包括畏寒怕冷、四肢冰凉、腰膝冷痛，尤其是双下肢水肿。 女性会痛经、月经不调，男性会阳痿、感冒、不孕，舌淡、苔薄、脉弱。 阴虚主要表现为虚热，如烦躁不安、失眠、手足发热、潮热盗汗等。 还会出现腰膝酸软，女性月经提前，男性阳刚，舌红，苔薄，脉细。 阴虚患者的症状与阳虚患者的症状不同。 中医上阴虚和阳虚的区别还是很明显的，因为经常可以看到阴虚患者的症状不如皮肤干燥、口干咽干，甚至有睡眠障碍和心烦的表现。阳虚患者往往功能不足，甚至出现手脚冰凉、腹泻和进食时胃寒等症状，甚至女性患者还会出现腰腹冰冷的症状。这些都是阳虚的表现，阴虚阳虚比较好治。 阴虚患者会出现背痛、五心发热、手汗或失眠，通常可以通过滋阴或滋阴益气来治疗。阳虚患者气虚症状明显，可采用温杨灿的方法。 戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜。 饮食中注意荤素搭配，保证营养均衡，多参加户外运动。 希望这个回答能帮到你。

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