今天小编给各位分享晚上不停咳嗽怎么缓解，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！

每个人都会偶尔咳嗽。实际上，咳嗽是通过一些动作来消除我们肺部的刺激物。咳嗽还可以帮助我们清除肺部的一些细菌，防止感染，所以晚上不停咳嗽怎么缓解，接下来我将为您解答这个问题。晚上不停咳嗽怎么缓解1。晚上睡觉前适当喝点热水，让室内空气湿度保持得更好。您可以在夜间咳嗽后使用加湿器或喝一些热水，以有效地温暖您的喉咙，避免喉咙干燥和发痒，并缓解喉咙干燥和发痒刺激引起的咳嗽。2.晚上尽量半卧位睡觉，以免横膈膜压迫肺部导致通气功能不良，加重咳嗽。3.如果你晚上睡觉前咳嗽，这显然与支气管痉挛或夜间气道高度敏感有关。睡前还可以口服抗过敏药物或做雾化治疗来缓解症状。知识扩展:关于晚上咳嗽时吃什么好的饮食，你应该清淡饮食，不要吃太甜或太咸，以免加重你的咳嗽。禁食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生姜和烧烤，不吃大鱼大肉等油腻食物，会增加消化道负担，降低身体抵抗力。多吃新鲜水果和蔬菜。如油菜、生菜、菠菜、荸荠、无花果、罗汉果、梨和苹果等。过敏体质应尽可能避免过敏原，适当食用瘦肉、鸡蛋和牛奶，并补充优质蛋白质以增强体质。以上就是晚上不停咳嗽怎么缓解的介绍。希望以上内容对你有帮助。 阅读全文 - > 标签: 咳嗽

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