生活中很多小伙伴不了解鸡蛋果的功效与作用这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

鸡蛋果是日常生活中经常提到的百香果。幼果是绿色的，成熟后会变成紫色。外壳非常坚硬。打开后，里面的果肉是黄色的，就像鸡蛋里面的蛋黄一样，所以被称为蛋果。 那么，什么是鸡蛋果的功效与作用？接下来，我来为你解答。 鸡蛋果的功效与作用1。提高免疫力蛋黄果中有大量的维生素、蛋白质、超细纤维等物质。这些成分对人体大有裨益。经常食用可以补充人体所需的各种营养物质，提高免疫力。 给孩子吃鸡蛋有助于身体的生长发育，而给孕妇吃鸡蛋可以促进胎儿的生长发育。 2.肠胃保健鸡蛋富含大量的超细纤维，可以被人体吸收并进入胃的微小部位，进一步清除胃中的毒素和垃圾，促进人体对食物的吸收，达到肠胃保健的效果。 胃不好的人可以适当吃一些鸡蛋水果，不仅营养丰富，还可以促进吸收，改善肠胃功能。 3.美容养颜中的大多数水果都能起到美容作用，鸡蛋水果也不例外。 鸡蛋水果中含有大量的维生素C，可以抗氧化，使外界污染源无法通过呼吸氧化在体内产生自由基。经常吃鸡蛋水果可以减少自由基的产生，达到美容养颜的效果。 4.治疗便秘的作用之一是改善胃等器官的工作，促进大便的排出。 便秘的患者，适当摄入一些鸡蛋水果，可以促进大肠的蠕动，反而排便更容易。 而且经常开车或长时间工作的人也可以多吃鸡蛋，这样可以预防便秘和痔疮。 以上就是鸡蛋果的功效与作用的介绍。 希望以上内容对你有所帮助。 【/h/]【/h/]【/h/]阅读全文【/h/]【/h/]-》

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