生活中，有很多朋友觉得胫骨骨膜炎是什么很难弄明白，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位。

很多人运动后受伤都会得胫骨骨膜炎，所以胫骨骨膜炎是什么？胫骨骨膜炎是什么胫骨骨膜炎是一种与创伤和训练有关的临床无菌性骨膜炎症。 主要原因是跑跳练习太多。 此时平时热身运动不够或运动量少，突然加大运动量的训练量 但由于运动时缺乏保护，容易撕裂胫腓骨之间的骨膜。 一般没有直接的外伤史。 有明显的跑跳运动时，起病缓慢，出现症状。 一般小腿骨的疼痛出现在早期或运动后，休息后可以慢慢缓解。 急性期由于炎症的扩散，小腿局部肌肉可出现明显的肿胀压痛，压痛点，甚至凹陷性水肿。 典型症状主要是胫腓骨疼痛、压痛、肿胀。 这种病在医学上也叫胫腓骨疲劳性骨膜炎。主要是由于附着在小腿肌肉上的骨膜长期牵引、摩擦，导致骨膜充血、水肿、发炎，多见于青少年或运动较多的人。 一般来说，经过充分的休息和理疗，预后是好的。 在运动过程中，要注意充足的热身时间和循序渐进的运动，避免运动过度损伤胫腓骨骨膜，导致胫腓骨骨膜炎。 希望这个回答能帮到你！ 标签:健康知识。

标签： 骨膜炎   胫骨