海绵体是人体最坚硬的平滑肌和结缔组织，也是一种勃起组织，与男性性功能直接相关。一旦受伤就会影响性功能，恢复海绵体最好的办法自然是手术，尤其是骨折了，一定要及时手术恢复。如果没有那么严重，可以通过其他方式恢复。
恢复海绵体最好的4种办法
1、手术恢复
对于严重受损的海绵体，恢复海绵体最好的办法是手术，如破裂或骨折，只能通过手术恢复，最佳手术时间小于6小时，一般术后6个月左右即可恢复。治愈后的丁丁不会影响其勃起，更不会影响X的生命，因此进行手术是安全的。
此外，当海绵体破裂时，会明显听到“啪”的声音，这种声音类似于硬物破裂的声音，因为海绵体本身是最坚硬的平滑肌和结缔组织，效果会像打碎硬物一样。同时会出现剧烈疼痛、撕裂感、肿胀并逐渐向一侧弯曲，并出现像紫茄子一样的过度血肿，严重时会出现尿道撕裂和血尿。一旦出现这种情况，赶紧去医院。
2.药物疗法
如果海绵体只是一种勃起功能障碍，可以通过药物治疗，可以服用十一酸睾酮胶囊来补充体内的雄性激素，以治疗性功能障碍，提高精子产量，促进男性性功能。当然，具体用药可以咨询医生。
3、提肛运动
如果没有外伤，但个人原因导致海绵体不够硬，可以考虑做提肛运动来修复和训练海绵体，使海绵体达到更硬的水平，这对X的生活有很大帮助。
4、食物补充剂
如果不是外感损伤，除了提肛运动外，恢复海绵体最好的办法是食疗，比如吃一些黑豆、黑芝麻、黑木耳、牛肉、羊肉和狗肉，以及海参、牡蛎和鞭食，这些都对海绵体有一定的调理作用，人参、淫羊藿和补骨脂在重要方面对性功能有帮助，所以根据你的情况，可以进行针对性的修复。
