大家对木瓜的影响就是丰胸。事实上,木瓜有很多功能,如丰胸、催乳、健脾、促进消化、预防感冒、驱虫、美容养颜、滋润皮肤等。以下是介绍青木瓜怎么吃效果好,非常适合凉拌和煲汤。吃起来又脆又甜,平时可以用不同的方法吃。
青木瓜的四种吃法
首先,凉拌沙拉
1.青木瓜去皮去籽,切成丝,加盐腌制5至10分钟,然后挤出苦水;
2、一个百香果挖出里面的果肉,大蒜剁成辣椒末备用;
3.将青木瓜丝放入碗中,放入百香果、蒜末、糖、盐、胡椒粉和香油搅拌均匀,放入冰箱冷却。
青木瓜怎么吃?如果是夏天,很适合凉拌,清爽开胃,还是美容养颜中的佳品。
第二,木瓜沙拉
1、木瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、芒果、哈密瓜等喜欢的水果,切成块;
2.将水果放在碗里,加入一些蜂蜜,淋上沙拉酱,或用酸奶搅拌。
这样吃起来营养丰富,还具有润肠通便、帮助减肥的功效。
第三,青木瓜粥
1.青木瓜切丁,大米或小米提前浸泡30分钟;
2.先煮粥。粥快煮好后,放入青木瓜丁煮至变软。
这样做出来的木瓜粥酸酸甜甜,非常爽口,适合晚餐食用,丰胸减肥。
第四,木瓜炖中国林蛙
1、中国林蛙用清水浸泡1晚,清洗干净;木瓜从中间对半切开,去籽;
2.锅中加水,放入两片生姜,将中国林蛙放入沸水中去腥,然后捞出放入锅中,加入适量的水炖20分钟;
3.中国林蛙炖好后,倒入木瓜中,一起倒入水,然后盖上另一半木瓜蒸15分钟。
适合产后女性用这种方法吃丰胸、丰胸。
吃木瓜的禁忌与好处
1.木瓜中含有的番木瓜在被我们的身体吸收后仍然是有毒的,所以我们不能吃太多。吃得太多会对我们的骨骼、肌肉、腰椎和膝盖造成一些损害。
2、孕妇需要特别注意饮食,木瓜中的木瓜会刺激子宫并引起子宫收缩......................................................................................................................................................