男人都想持久，晚上做爱时操之过急的男女都不喜欢。一个大而持久的男人是所有女人梦寐以求的，所以怎样才能让男人坚持久一点，今天边肖就给你五个方法，帮你改变坚持。
怎样才能让男人坚持久一点
1.不要经常练枪。
所谓练枪，就是手的阴。经常做这种事情会导致早泄，受刺激容易受不了。有可能刚进去就不行了。长期无兴生活，偶尔可以保持活力，缓解压力，但一定要适度。
2.戴避孕套
性交时戴避孕套不仅安全，还可以支持男性更长时间，因为避孕套会降低男性的敏感度，男性就感受不到那么大的刺激，所以可以延长时间，保持坚挺。
3.拒绝烟酒
烟酒会削弱人的健康，引起各种疾病，损害负责行能力的器官，使男性不能正常使用行能力。戒烟戒酒可以有效避免这种情况，从而延长时间。
4.保持头脑清醒
相信自己能坚持很久，对这些诱惑有一定的抵抗力。有时候早泄是因为缺乏自信，所以正确的态度在某种意义上也可以延长时间，帮助男性变得更持久。
