一般市场上的雪莲子很少，还是要找正规厂家购买，不同产地价格也不一样。雪莲子的价格控制在每斤70-100元左右，但雪莲子的价格也受很多因素影响。日常生活中食用雪莲子，可以帮助你达到相当不错的保健效果，对身体大有裨益。
雪莲子的功效与作用
1.雪莲子是热的。对风湿、类风湿性关节炎、肾虚引起的腰膝疼痛、性功能障碍、月经不调、痛经、崩漏有很好的疗效。
2.富含蛋白质和氨基酸，能有效调节人体酸碱度，增强人体免疫力，具有抗疲劳、抗衰老的功效。
3.含有天然雪莲。5.雪莲内酯、雪莲多糖等。它的SPF高达22DSE。因此，它可以有效地保护皮肤免受紫外线的伤害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，使人保持年轻。
4、雪莲子还有一个名字:皂角饭，应该是和雪莲子一样的食物。雪莲籽是纯天然、无污染的水果胚乳，具有很高的营养价值和低脂肪食品。具有减肥、滋阴养颜、清热解暑、养心通脉、清肝明目、祛痘通便、利尿提神、补气的功效。本品晶莹剔透，无色无味，是很好的营养食品。
