咽炎患者喉咙一直不舒服，可以通过饮食改善。生活中有些食物是它们的天敌，但是咽炎的头号天敌是什么呢？罗汉果名副其实，不仅如此，还有胖大海、梨、蒲公英的根，对辅助治疗咽炎也有一定疗效，很多都可以泡水喝。
咽炎的第一天敌:罗汉果当之无愧。
1.罗汉果
咽喉炎的第一天敌是什么？自然是罗汉果。罗汉果可用于治疗咽喉炎，具有清热利咽的功效。罗汉果的作用主要在化痰止咳的层面上。平时用水浸泡，当然也可以用冰糖煮新鲜的罗汉果。效果也挺好的，能有效缓解咽喉干痒及其干咳状态。无论急慢性咽喉炎，都可以泡水喝
2.胖大海
说到咽喉炎，你自然会想到胖大海。这是一种常见的中药，可以帮助缓解喉咙痛及其嘶哑的症状。对咽喉炎的缓解也很有帮助。也可以泡水喝。如果能治疗慢性咽喉炎，可以说是非常好的药，可以帮助大家改善咽喉炎。胖大海的功效主要表现在缓解咽喉肿痛等方面。
3.皮尔斯
梨是常见的水果，富含维生素，可以补充营养。而且这种水果含有水分，吃了可以滋养润喉，对疾病的缓解也有好处。而且是凉性水果，吃多了也不会上火，有清热解毒的功效，还能改善上火，不会让喉咙太干。
4.蒲公英根
平时我们对蒲公英接触很少，可能不太了解。其实蒲公英根有快速清热消肿的功效，蒲公英根可以泡水喝。急慢性咽喉炎都可以泡水，可以缓解咽炎的不适、瘙痒和刺激。用水喝蒲公英根治咽炎也很有效。
可以看看咽炎的第一天敌是什么。其实，不仅这类食物可以改善咽炎的症状，胖大海、梨、蒲公英根也可以。他们也能在一定程度上帮助改善。其实就算是我们当蔬菜吃的萝卜，对咽炎的改善也是有好处的。
