南果梨被誉为“梨中之王”，果肉细腻，口感清爽多汁，营养丰富。今天我们就详细介绍为南果梨的功效和禁忌。因为南果梨属于酒精类水果，无论闻还是吃都能感受到那种浓烈的酒香，所以吃多了不要开车，有酒驾风险，孕妇不能吃。
南果梨的功效与作用
1.软化血管
南果梨含有花青素，是一种天然的抗氧化成分。这种物质可以软化血管，增强血管的弹性，预防脑血管疾病的发生。
2、延缓衰老
其抗氧化成分能清除人体内的自由基，改善器官功能，延缓衰老。女性还可以补充丰富的维生素和水分，有美容养颜的作用。
3、清热止咳
梨性寒，有滋阴润肺、清热解毒的作用。日常食用可减少上火症状的发生，有助于清肺热，缓解咳嗽、支气管炎、咽喉痛、肺炎等不适症状。
南果梨的食用禁忌
1、不能吃很多。
南果梨性凉，吃多了会腹痛腹泻。一般每天吃1-2个梨就够了。
2、多吃饭不开车，有酒驾风险。
自然发酵后成熟的南果梨有一股酒香。如果你吃得太多后开车，你可能会被发现并喝醉。
3.不要和腌制的食物一起吃。
南果梨含有酒精，腌制食品中亚硝胺含量高，食用后会发生反应，导致人体不适。
4、糖尿病，减肥期间不要吃。
南果梨含糖量高，糖尿病患者慎吃，减肥人群不适合。
5、孕妇不吃。
属于寒性食物，含有酒精，所以这种水果不适合孕妇食用。
