摘要:吃冰镇西瓜容易拉肚子。主要原因是冰镇西瓜刺激胃肠道,导致胃肠蠕动加快,消化功能障碍,腹泻。
1.冰西瓜的温度是凉的。
冰西瓜的温度很低,一般在零下2到4度之间。大量吃冰西瓜会导致胃肠道受冷刺激而迅速收缩,导致蠕动加快,从而影响正常消化。
2.冰西瓜的纤维含量低。
冰西瓜中的纤维含量低,纤维是帮助促进胃肠蠕动的重要物质。如果摄入的食物缺乏足够的纤维,就会导致肠道蠕动不畅,从而导致腹泻。
3.冰西瓜含糖量高。
冰西瓜含糖量高。冰西瓜吃多了会增加肠道内的水分。大量的糖进入肠道后会被肠道细菌迅速分解,产生大量气体和酸性物质,刺激肠道,引起腹泻。