1、热水杀死螨虫
试想一下，如果被褥里的螨虫无法在高温下存活，那么我们在洗被褥的时候，就可以放心的使用高温清洗的方法了。
洗床单、被子的时候，如果用洗衣机，可以选择70℃以上的水温，既能彻底杀灭螨虫，又能消灭床上用品的细菌，更干净卫生。
没有条件使用洗衣机的时候，可以把被褥放在大容器里，用开水浸泡，也能杀灭螨虫。
2、果醋除螨
果醋是醋发酵后的液体，含有橘皮酸等多种酸性物质，能杀灭被褥中的细菌和螨虫。
使用方法很简单，将果醋和水按照1:2的比例混合，喷在被褥上，静置几分钟，然后用清水彻底洗净即可。由于果醋的酸性较强，除螨时要注意稀释比例，以免刺激皮肤。
3、小太阳除螨法
螨虫喜欢潮湿、黑暗和凉爽的环境。如果白天把被子、枕头等被褥拿出来晒晒，可以吓跑被褥里的螨虫。
如果天气不好，或者没有阳台晒被子，也可以用吹风机。吹干床单、被套等床上用品，适当翻面，让被子下的细菌、螨虫暴露在阳光下，远离床上用品。
总之，清洗被褥是消灭螨虫的重要手段。我们可以用热水、果醋、太阳来消灭床上用品中的螨虫，让我们在安全的环境中健康睡眠。
