摘要:金桔开水烫是一种传统的中医方法,能有效止咳化痰。本文将介绍金桔开水止咳化痰最快的方法。
1、金桔的选择
在选择金桔的时候,要选择成熟的金桔。成熟的金桔表面会有光泽,色泽鲜艳。此外,我们还可以轻轻按压金桔。如果金桔略软,那就是成熟了。
2、烧水的步骤
首先,我们需要将金桔洗净,用刀切成薄片。接下来,在锅中加入适量的水,然后将金桔片放入锅中。然后把火调成中低火,慢慢烧开。
煮开后,我们可以把火减到小火,继续煮10-15分钟。在烹饪的过程中,可以用勺子轻轻搅拌,让金桔的汁液更好的释放出来。
最后将煮好的金桔水倒入杯中,可以加点蜂蜜或者冰糖调味。这样金桔开水就完成了。
3.饮用方法
金桔开水随时可以喝,但咳嗽化痰时,最好早晚空腹喝。一次可以喝一杯,只要温度合适。如果你感到口渴,你总是可以喝一些。
需要注意的是,金桔呈酸性,空腹不宜过量饮用,以免刺激肠胃。另外,对于胃溃疡或胃酸过多的人,最好在医生指导下饮用。