发烧的时候要注意饮食。一些水果可能会加重你的症状。以下是五种发烧时绝对不能碰的水果。
1.石灰
虽然石灰富含维生素C,但不宜趁热食用。酸性石灰可刺激胃黏膜,加重胃肠刺激,导致恶心呕吐等症状加重。此外,石灰还有利尿作用,会加重脱水症状。
2、柚子
柚子含有丰富的柠檬酸和维生素C,但也是酸性水果,容易刺激消化道,增加疼痛。柚子还含有丰富的纤维素,吃多了容易引起腹胀、腹泻等肠胃不适。
3.草莓
草莓属于寒性水果,容易导致寒邪滞留体内。当你发烧时,你的身体处于寒冷状态。吃草莓会进一步降低体温,加重发烧症状。同时,草莓也是过敏源,在发烧时容易引起过敏反应。
4.葡萄
葡萄含有大量果糖,容易被人体吸收,并迅速转化为能量。当你发烧时,人体已经处于高耗能状态。吃葡萄会让血糖水平瞬间升高,增加身体负担。此外,葡萄还含有大量水分,容易引起腹泻。
5、榴莲
榴莲虽然好吃,但是发烧的时候还是要远离。榴莲是热性水果,容易滋生湿热,加重身体不适。当你发烧时,你的身体处于炎症状态。吃榴莲会加重炎症反应,让身体更虚弱。