韭菜的功效与作用,补肾温阳/增加食欲/健胃消食/祛瘀活血

韭菜的功效与作用,补肾温阳/增加食欲/健胃消食/祛瘀活血

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韭菜的功效和作用

1.补肾温阳

韭菜性温辛,有补肾壮阳之功,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等症;

2、增加食欲

韭菜含有植物芳香挥发油,有刺激食欲的作用。老人、小孩、孕妇适当吃一些春天的韭菜是有益的。

3、健胃消食

韭菜具有保暖、健胃等功效,其粗纤维能促进肠道蠕动,帮助人体消化。韭菜不仅可以预防习惯性便秘和肠癌,还可以将消化道内的一些杂质包裹起来,随大便排出体外,所以在民间也被称为“肠草”。

4.祛瘀活血

韭菜具有化瘀、活血、解毒的功效,有利于人体降血脂,防治冠心病、贫血、动脉硬化。

5、杀菌消炎

韭菜中所含的含硫化合物具有一定的杀菌消炎作用,对铜绿假单胞菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌有抑制作用。

6.调经散寒

韭菜性温,女性常吃韭菜可调经散寒,治疗痛经,但哺乳期女性禁用,有复乳作用。

韭菜+牛肉:一起吃容易中毒。可以用人乳和鼓汁解毒。

韭菜+白酒:很容易上火。

韭菜+菠菜:会引起腹泻。

韭菜+虾皮:影响营养的吸收。

韭菜+牛奶:牛奶含钙;钙是骨骼和牙齿的主要成分;牛奶混韭菜含草酸多会影响钙的吸收。

韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环。

韭菜+蒜薹:影响消化

韭菜+菠菜:拉肚子

韭菜+白酒:上火导致肠胃不适。

韭菜+牛排:中毒。


 

 

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