马齿苋是一种药食两用的野菜。生活在农村的朋友应该知道，在夏天，你可以在路边和田野里看到成片的马齿苋，但很多人并不知道。在这里，我将为您详细介绍马齿苋图片功效与作用。马齿苋具有多种药用价值，也被称为“天然抗生素”。
马齿苋图片功效与作用
1、杀菌消炎
马齿苋被誉为“天然抗生素”，因为它对许多细菌都有很好的抑制作用，特别是对痢疾志贺氏菌和大肠杆菌，可以有效地预防炎症，还可以用于治疗多种炎症性疾病。
2.保护肝脏
马齿苋也被许多人称为长寿蔬菜。可见马齿苋的功效很大，主要是因为食用后有明显的护肝作用。它含有一种ω-3脂肪酸，这是一种对我们人体非常重要的派对酸。它可以间接促进我们的肝功能，降低胆固醇含量，预防各种心血管疾病。
3、利尿消肿
马齿苋含有大量的钾盐。食用后有很好的利尿消肿作用，可以促进体内钠盐的代谢，维持体内穴位溶液的平衡。非常适合水肿体质的朋友。
4.降低血压
马齿苋中的钾盐不仅可以利尿消肿，还可以作用于我们的血管壁，具有扩张血管的作用，从而增强血流量，降低血压，适用于高血压人群。
食用马齿苋的注意事项
马齿苋是一种凉性食物。如果你刚好有朋友因腹部受凉而腹泻，最好不要吃马齿苋，这样会加重腹泻症状，等到你好了再说。
孕妇不应该吃马齿苋，马齿苋会刺激子宫，可能会导致孕妇出现流产症状，这对健康不利。
如果你碰巧吃了中药，并且中药中有鳖甲，请注意不要再吃马齿苋，这会影响你的健康。
