如果咳嗽得厉害,那就更难受了。你可能做不好你正在做的事情。睡觉时一直咳嗽也会影响睡眠。五晚上干咳厉害无法入睡小妙招或许能帮到你。大家可以在家帮你止咳改善咳嗽,缓解不舒服的情况,让自己睡个好觉。
晚上干咳厉害无法入睡小妙招
1、咽喉保暖毛巾
可以试试这种用暖毛巾敷喉咙的方法,对吸入过多冷空气引起的咳嗽有帮助,可以缓解咳嗽。可以准备一条温热的毛巾,睡前用它敷在喉咙上5到10分钟。如果变凉了,可以更换,再敷一次。
2.喝生醋
如果你家里有醋,你可以用它来帮助你止咳。不煮,直接喝生醋。可以取适量生醋,自己慢慢喝,不仅睡前一次,每天两次。但是不要喝太多,因为对胃不好。
3.清蒸雪梨
晚上干咳,在饮食上,可以试试蒸雪梨。热吃雪梨对病情更有帮助。你把冰糖放在挖好的雪梨里,然后盖上盖子蒸,不仅好吃,还有助于止咳。
4、冰糖芝麻水
在蒸雪梨的做法中,会用到冰糖。冰糖还有润肺止咳的好处。可以准备生芝麻和冰糖,然后用开水冲着喝。方法比较简单,可以帮助缓解干咳无痰的情况。晚上咳嗽厉害的时候,可以试试这个方法。
5.黄连鱼腥草水
我晚上干咳得很厉害,所以睡不好。但是如果白天这种情况很少,那我不妨试试喝黄连鱼腥草水,有助于消炎去火。你把它们准备好后,可以一起煎服,每天喝两次黄连鱼腥草水,有助于改善这种情况。
5 晚上干咳厉害无法入睡小妙招,现在大家都知道,睡觉前,大家也可以喝点开水润润嗓子,改善咽喉咳嗽。
大蒜治咳嗽一夜见效
晚上睡觉前洗脚,大蒜切片向上贴在脚后跟上,然后用医用胶带粘牢。大蒜对皮肤有刺激性,应在早晨去除。这种方法对咳嗽、流鼻血和便秘有很好的疗效。