我们会听到“午夜”这个说法。事实上，它使用了古老的时间术语。在古代，中国民间将夜晚分为五个时间段，这个午夜是其中之一。所以这个三更半夜是几点至几点其实指的是晚上11点到第二天凌晨1点的时间，也就是23点到01点是午夜。
三更半夜是23:00到01:00
1、19:00-21:00为一更；
2、21:00-23:00为二更；
3、23:00-01:00是三更；
4、01:00-03:00是第四更；
5、03:00-05:00是第五更。
在中国古代，人们把夜晚分为一更、二更、三更、四更和五更。在古代，一昼夜也分为十二小时或一百小时。一夜有四十个小时，每十分之一小时就是一个周期。晚上的节点叫表，首尾有五个节点，就是表，是表对应的现在时间。其实这个表指的是晚上十一点到第二天凌晨一点的时间。
在古代，有十二点。汉代命名为子夜、乌鸦、平旦、日出、食时、角、日中、日晷、日落、黄昏、人定，也用十二地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未)表示。
关于这个守夜人有个说法，二更龚，三更鬼，四更贼，五更鸡。这种说法，其实是描述了这个时代的特点。比如第五更的时候，鸡还在叫，三更半夜是几点至几点，我们都知道，这是在第三更，也是最黑暗的一夜。这时候，传说中的鬼出来了。
五脏对应时辰对照表
足少阳胆经最盛，为骨髓造血，胆经运行时间，胆汁革新。人在童年前入睡时，胆可以完成新陈代谢。凡是在午夜前1-2小时入睡的人，早晨醒来后头脑清醒，面色红润...[查看详情]
