家里煮金针菇,一般都是炖汤。其实金针菇还有很多其他的方法。下面教你金针菇怎么做好吃又简单。喜欢炎热的夏天,适合吃凉拌,开胃又满足。经常食用金针菇还有健脑益智、促进智力发育、促进消化、减肥等功效,好处多多。
金针菇怎么做好吃又简单
方法一:凉拌金针菇
1.金针菇切去根部,洗净,锅中加水烧开,放入金针菇,焯水3分钟,捞出冷水,挤出水分,装盘。
2、适量的葱花,蒜末,辣椒粉,蚝油,好吃,盐,糖,随你喜欢。
3、锅里烧一点热油,浇在金针菇上,激发调料的香气,用筷子搅拌均匀即可食用。
方法二:金针菇炒胡萝卜。
1.金针菇撕成小花,半根胡萝卜切成细丝,一根葱切成小块。
2.在锅中加入适量清水,烧开。打开金针菇和胡萝卜丝,焯1分钟。取出并沥干水分以备后用。
3.向碗中加入2汤匙蚝油、1汤匙生抽、1汤匙生抽、少许盐、糖和适量水,拌匀。
4.炒锅放油,烧热,炒香葱出香味。将胡萝卜丝和金针菇翻炒,倒入汁液,翻炒2分钟,然后开大火收汁装盘,撒上少许葱花。
方法三:金针菇番茄汤
1.锅中加适量水烧开,金针菇焯水2分钟,冷水浸泡。
2.锅里放油,放入葱花和姜丝炒香,然后放入番茄块翻炒取汁,再放入金针菇翻炒两次,加水煮熟。
3、在鸡蛋碗里打散,锅里的水烧开后倒入蛋液,凝固后稍微搅拌,锅里加入盐、鸡精、香油。
方法四:蒜香金针菇
1.金针菇撕成小花,洗净沥干备用,葱花和蒜末多切一些。
2.然后把金针菇放在盘子里,放在锅里用冷水蒸,大火蒸十分钟,然后取出。
3.在小碗中加入两勺蘑菇酱和酱油,然后在碗中加入一些金针菇蒸过的水,搅拌均匀,将蒜末和葱花全部撒在金针菇上。
4.锅里烧开油,油倒在蒜葱花上刺激出香味。