当我们吃一些美味的食物时，我们会看到日本豆腐在里面。当我们吃这种日本豆腐的时候，会觉得这种日本豆腐虽然嫩滑，但是味道还是和豆腐不一样。这个日本豆腐是什么材料做的热量高吗，其实它的主要原料是鸡蛋，100克日本豆腐的热量是110卡左右。
日本豆腐主要原料是鸡蛋
这种日本豆腐的主要原料是鸡蛋，而不是豆腐，但是人们吃的时候也会有豆腐的嫩滑口感。这不正是豆腐的特点吗？不仅不是豆腐做的，而且不含任何豆类成分。它的主要成分包括鸡蛋、植物蛋白和天然调味料。吃起来既嫩滑又香。
这种日式豆腐没有豆类成分，也和豆腐有很大区别。就是用黄豆等豆类制作的普通豆腐，蛋白质较高，但其主要原料是鸡蛋，而且从颜色上看，日式豆腐有些偏黄。我们日常生活中看到的豆腐是白色的，与颜色不同。
事实上，这种日本豆腐也被称为鸡蛋豆腐和玉子豆腐。其实起源于日本江户时代。在一本书中，记载了玉子豆腐的制作方法。现在日本豆腐的吃法其实有很多种，比如红烧日本豆腐，碎日本豆腐，口味也有很多种，比如麻的，辣的，甜的。
这种日本豆腐不仅吃起来好吃，而且营养丰富，有助于美容。它营养高，价格便宜，但是对于减肥的人来说，除了日本豆腐是什么材料做的热量高吗也是值得关注的。100克日本豆腐的热量约为110卡。对于想减肥的人来说，减肥期间是不适合吃的。如前所述，添加的调味料是
