你可能会在网上看到一个关于酵素的负面新闻。有的人吃了三年酵素，肠子都黑了。事实上，我们应该小心发生在自己身上的事情。市场上有很多酵素产品。如果泻药中加入了一些酶，就要注意了。长期滥用蒽醌类泻药是结肠黑变病的主要原因。
吃了半年酵素肠子黑了
在中国，酶相当于酵素，是蛋白质做的。它们可以帮助维持正常的身体功能，帮助消化食物。在日本和台湾省，酵素可能是指发酵食品，可以保护肠道。现在有些保健品叫酵素，但不是我们所说的酵素。一般情况下，其实吃酵素是不会让肠子变黑的。适当食用酵素其实可以帮助促进排便，帮助清洁肠道。
1.假酶
市场上有很多酵素产品。如果你买了假的酵素，你的肠子可能真的会变黑。如果闻起来刺鼻难闻，那就什么味道都没有。可能不是假酵素，但是很香。可能是假酵素，想用酵素减肥的人要注意了。
每个人都应该注意自己的身体反应。如果还有其他身体反应，比如肠胃炎，就不要继续吃了，以免对身体造成进一步影响，以免是假酶。
2、添加泻药
对于想减肥的人来说，可能会接触到酵素产品。市面上有不少酵素产品。为了更好的宣传效果，酵素产品中可能会添加泻药。应注意长期滥用蒽醌类泻药，这可能是结肠黑变病的主要原因。想要通便减肥或者排毒养颜，就要注意锻炼身体，注意科学合理的饮食和生活习惯。
吃了半年酵素肠子黑了，以上是可能的原因。我们要对酵素形成正确的认识，对于市场上的一些酵素产品要擦亮眼睛。还需要了解酶的副作用和危害性。
酵素的副作用与危害性
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