红豆薏仁水有祛湿的作用，但是本身呢为什么红豆薏米越喝湿气越重？是会加重湿度吗？你可以自己回忆一下做菜的过程，有没有用长红小豆，有没有炒薏米，喝法不对也可能影响效果。这是大家都要注意的。下次不要犯错误。
为什么红豆薏米越喝湿气越重的原因
1.用红小豆
小豆其实也叫赤小豆、赤小豆，可以入药。有助于健脾祛湿，利水消肿。煮红豆薏仁水的时候，用红豆可以帮助去除湿气。红豆薏仁水中常说的红豆其实指的是红豆，搭配薏仁更好。如果人们在煮红豆薏米水的时候红豆没有用，也可能会影响祛湿的效果。
2.炒薏米
煮红豆薏米水的时候，可以把薏米放入炒锅里，小火翻炒，把水擦干。这也有助于去除大麦中的寒气。如果想用红豆薏米水祛湿，红豆薏米水的烹饪方法要正确，最好，有助于祛湿。
3、身体原因不适合。
如果把赤小豆和薏米一起水煮，也要注意正确的方法。除了饮水方式，影响除湿效果的因素可能还与体质有关。少数人可能因为体质原因不适合喝红豆薏仁水，红豆薏仁水本身不会加重湿气。
4.湿气重的原因有很多。
其实湿度大的原因有很多。想要摆脱自身的湿气，也是从根本上摆脱湿气的关键因素。需要注意的是，如果一直呆在潮湿或湿润的环境中，也会使湿度反复。中医上要增强脾阳的转化功能，帮助祛除。除了红豆薏米水，还可以用艾灸或者穴位按摩。
为什么红豆薏米越喝湿气越重，也许是因为以上原因，不要错用红豆和薏米。可以看看红豆薏仁水的正确做法。对于重度湿气，如果想帮助排出，也可以尝试以下方法。
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好
准备红小豆150g，薏米150g，水适量。一定要用红小豆，比红豆小细长。不要承认你的错误。赤小豆没有祛湿作用，吃多了会失血，小豆利水。薏米性寒，直接开水可能对脾胃不好。[查看详情]
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