哑铃飞鸟和卧推哪个效果好 哑铃飞鸟和卧推的重量一样吗 哑铃飞鸟和卧推都是健身人群常做的项目，最近我也在健身房运动，但还没有做过这两项运动，那么哑铃飞鸟和卧推哪个效果好呢？ ... baike 2023-03-08 26
