运动可以治疗失眠也可以导致失眠吗 失眠运动会有什么影响 失眠对健康影响严重,会带来一系列的机体危害,包括思维能力减退,判断力下降,免疫功能低下,内分泌紊乱等,甚至引发老年痴呆,健忘,糖尿病等病症,要缓解失眠症状除了食疗之外,运动也是最... baike 2023-04-17 20