经常熬夜失眠吃点什么,葡萄/香蕉/莲子/牛奶 长期的失眠，不仅会造成整个人都没精神，还会给身体造成很大的伤害，所以一定要采取方法应对失眠，其中，饮食疗法是对失眠可以起到很明显的缓解效果的，那么，长期失眠吃什么食物好呢?... baike 2023-04-18 32
