憋气

30秒让鼻子通气法,吸气然后捏住鼻子憋气

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baike 19717

一个动作解决鼻塞,吸气然后捏住鼻子憋气30秒见效

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baike 6425

新型肺炎自测30秒憋气,属于不靠谱的新冠自测法

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baike 24555