喝茶睡不着怎么办,避免睡前喝茶,少喝茶、喝淡茶 喝茶是集消遣、放松、享受以及保健养生等多种为一体的高雅习惯，很多人都想喝茶，可是在喝几次后都出现失眠的经历之后便将喝茶拒之门外，其实，这是对喝茶的了解不够深，对茶的认识... baike 2023-04-16 16
喝茶为什么睡不着觉,含有大量的咖啡碱,具有兴奋神经的作用 我国有浓厚的茶文化，茶不仅仅是饮料，更是养生的必须品，但是很多时候喝茶也会带来一些副作用，比如晚上喝茶了怎么都睡不着，喝茶为什么睡不着觉呢？ ... baike 2023-04-16 24
