不，这里说的很清楚，春天躺着睡不着。最好不要玩手机。这段时间最好在一个安静的房间里冥想。下面也详细讲解一下关于避春的注意事项。
躲在春天里睡不着。有句话叫“立春要躲春，不要躺在床上”，意思是躲春的时候最好不要躺着。最好的方法是站着或者找个地方静静地坐着冥想。
从阴阳理学的角度来说，立春是阳气密集上升的时候，人体不能接触太多的阳气，以免阴阳失调。但是人在躺下的时候，受力面积较大，会接收过多的阳气，所以建议你在春藏的时候不要睡觉。
立春后什么时候破晓？6时，立春是二十四节气中的第一个节气，也称为正月、元旦、大年初一和大年初一。
秋分过后，夜晚会变长，白天会变短，直到冬至达到白天最短，夜晚最长。
