枸杞具有明目、滋补肝肾、提高免疫力的功效。可与其他食物、药材搭配使用，具有良好的养生效果。但对于男性朋友来说，即使有滋补肝肾的好处，也不建议长期大量服用。请注意长期喝枸杞的男性的危害。还可能导致营养过剩、口腔炎、大便干燥、男性j。
男士长期喝枸杞的危害
1.会导致上火。
枸杞是药食同源的食品。虽然有滋补肝肾的好处，但也不能吃太多。毕竟是滋补的中草药。如果大量食用，容易引起我们上火。虽然生气是常有的事，但还是可以预防的。上火后不能吃太多容易上火的食物，会引起口火、牙龈肿痛、大便干燥。
2，男人的遗产j。
男性食用枸杞可以显著提高人体血液中的高通元素。肝肾不好的男性也可以通过吃枸杞来滋补肝肾，但是长期吃太多枸杞会有相反的效果。长期喝枸杞对男性有哪些危害可能会导致男性离开j的现象，因为吃了大量的枸杞，大家在那方面的欲望会更加强烈，更加丰富，时间久了也会出现这种情况。
3、引起肠胃不适
男性长期喝枸杞有什么危害？如果长期将枸杞泡在水里，要小心上腹痛和轻度腹泻的发生。如果出现这种情况，那就是枸杞喝多了，可能会引起肠胃不适和恶心干呕，尽量不要再喝了。
4.危害血糖波动
普通人喝枸杞水，不会导致血糖升高。如果糖尿病人血糖控制不好，最好不要吃。想吃就尽量少吃。枸杞还含有多糖，吃多了也会导致血糖升高。糖尿病患者要特别注意。
如果对枸杞过敏，喝枸杞水后要小心过敏症状。有炎症的患者也要小心吃枸杞，枸杞体内热量太多，会加重炎症。常吃枸杞。一般建议吃10到20粒。其实可以咨询一下医生，不要过度。
