提肛运动有它的好处，但是有理由说男人提肛运动害了几个人。如果做的不当，对身体造成伤害，你可能会认为是有害的。如果不适合，造成身体伤害，可能会有这样的想法，做提肛运动也要注意正确的方法。
男性提肛运动害了多少人
1.操作误差
提肛动作图解，跟着做，动作就有味道了。如果操作错误或者用力过大，也有可能损伤腰部。
2.不是每个人都适合。
做提肛运动的时候也要注意，不是每个人都适合。如果有括约肌痉挛和肛裂的患者，就不适合，因为要小心加重病情。这种提肛运动是一种盆底肌肉运动。不仅如此，还不适合肛周炎症患者。如果有排便困难的疾病也不适合。也不适合一些做完肛门手术的人。如果有一些人，是不适合的。
3、提肛运动好处多多。
不仅男性，女性也可以做提肛运动。提肛运动有很多好处。对男性来说，可以帮助男性提高X功能，按摩前列腺，对女性来说，还可以缓解产后漏尿，还可以改善痔疮。但是为什么说男性提肛运动危害萝卜呢？其实可能有以上原因，本身也有一定的好处。
为什么说男性提肛运动害了多少人其实跟操作方法和自己适不适合有关。在做提肛运动之前，也要结合自己的具体情况，避免对身体造成不必要的伤害。如何正确做提肛运动可以参考以下做法。
