【名称】马齿苋
【味道】酸，寒，无毒。
【归经】归大肠经、肝经。
【功效与作用】主治:脚气水肿、腹胀、小便短赤、红白疹、腹内白虫、疖肿毒。
[药理作用]
1.养肝护肝:马齿苋含有一种ω-3脂肪酸，对我们人体非常重要，可以间接促进我们的肝功能，降低胆固醇含量，预防各种心血管疾病。
2.治疗溃疡:马齿苋除了含有蛋白质、维生素和矿物质外，还含有一些非常独特的生物活性成分，可以帮助人体增强人体上皮细胞的活性。
3、治疗白发:马齿苋含有维生素和不饱和脂肪、绿色色素，可以针对少量白发的患者进行调养，帮助患者恢复青春美丽的黑发。
4、杀菌消炎:马齿苋被誉为天然抗生素，对多种细菌有抑制作用，对治疗炎症有很好的效果，特别是对痢疾志贺菌和大肠杆菌，所以吃马齿苋可以帮助人们止泻，调理肠道。
5.维护心血管健康:马齿苋含有大量的钾，可直接作用于人体血管壁，血管扩张。同时，食用马齿苋可以防止体内血清胆固醇和甘油三酯的形成，从而预防血栓形成。
【禁忌】孕妇脾胃虚弱，腹寒，应谨慎食用。
