咽炎患者喉咙一直不舒服，可以改善饮食。生活中有些食物是它们的天敌，但是咽炎的第一天敌是什么呢？罗汉果名副其实，但不仅仅是它，还有胖大海、梨子、蒲公英根，对辅助治疗咽炎也有一定效果，很多都可以泡水喝。
咽喉炎克星第一名
1.罗汉果
罗汉果治疗咽喉炎效果较好，功效主要在于清热利咽、化痰止咳。罗汉果含有多种有益成分，如维生素C、黄酮类、黄酮类等营养成分，因此能有效帮助缓解咽痛、干痒、咳嗽等症状。此外，还能防治感冒、咽炎、扁桃体炎等呼吸道疾病。
用法:将罗汉果放入杯中，用开水或热水浸泡5-10分钟，时间越长越好。可以根据个人口味调整水的温度和时间，也可以加入适量的蜂蜜和红枣一起食用。
2.胖大海
胖大海是一种常见的中草药，也是治疗咽炎的常用药物。其主要作用是明显缓解咽痛、声音嘶哑等症状，对慢性咽炎等慢性疾病也有很好的治疗作用，可以改善和缓解病情。
用法:将胖大海放入杯中，用开水或热水浸泡5-10分钟，或加些盐、糖、蜂蜜，味道更佳。
3.皮尔斯
梨是一种营养丰富的水果，富含维生素和矿物质，因此受到了很多人的青睐。梨的功效主要在于清热润肺、生津止渴、健脾益肝等。，对治疗咽炎也有很好的效果。
用法:可将鲜梨切片食用，也可将梨放入杯中用开水或热水浸泡5-10分钟，或加入适量蜂蜜一起食用。
