随着生活水平的提高，互联网和社交媒体的兴起，越来越多的人开始关注自己的健康。而人乳头瘤病毒(人乳头瘤病毒)也成为热门话题之一。人乳头瘤病毒是一种潜伏感染病毒，由它引起的疾病很难被发现。因此，许多人希望能在家检查自己是否感染了人乳头瘤病毒病毒。下面介绍hpv自查的10个方法，如果你怀疑自己被感染了，最好的办法就是去医院检测。
hpv自查的10个方法
1.观察皮肤上的小疣。
人乳头瘤病毒是一种导致疣生长的病毒，所以你可以检查皮肤上是否有小疣或疣状病变。这些疣通常出现在生殖器、肛门和嘴唇周围。
2.观察阴道和子宫颈
人乳头瘤病毒是一种导致癌症的病毒，因此有必要检查阴道和子宫颈。如果女性在阴道或子宫颈中发现异常细胞，她们需要进一步检查是否有人乳头瘤病毒感染。
3.观察膀胱和尿道
男性可以通过观察尿道检查自己是否感染了人乳头瘤病毒病毒，女性可以通过观察膀胱检查自己是否感染了人乳头瘤病毒病毒。如果有膀胱疾病，如尿频、尿急、尿痛，需要进一步考虑是否感染了人乳头瘤病毒。
4.注意生殖器的异常症状。
当感染人乳头瘤病毒时，女性生殖器和男性生殖器周围会出现不同的症状。比如女性阴道会出现瘙痒、分泌物增多、白带变色等症状；男性尿道口周围会有疣状生长。
5.定期检查身体。
每年定期检查身体也是检查人乳头瘤病毒的一种方式。只有早发现，才能早治疗，早干预。
6.hpv自测试剂
目前市面上有hpv自测试剂盒。如果你怀疑自己已经被感染了，不妨买个试剂盒直接自己检测，这样就能很快分辨出来。
7.测试免疫力
提高机体免疫力也是预防hpv感染的重要途径。对于大多数hpv病毒，我们自身的免疫力可以通过时间来阐明，只有少数人乳头瘤病毒病毒会导致宫颈癌。
8.你接触过hpv感染吗？
如果曾经接触过hpv感染，要特别注意身体，定期检查，通过生活习惯的改变来预防感染。
9.了解人乳头瘤病毒的病理程度。
如果你已经感染了人乳头瘤病毒，了解人乳头瘤病毒病的程度也是非常重要的。人乳头瘤病毒感染分为低危和高危两种，根据不同的病理程度需要不同的治疗方法。
10.寻求医生的帮助
如果你怀疑自己感染了人乳头瘤病毒病毒，最好的办法是寻求医生的帮助。医生可以根据你的症状和病史进行检查，确定你是否感染了人乳头瘤病毒病毒，并给出针对性的治疗方案。
总之，如果你发现自己有人乳头瘤病毒感染的迹象，你最好及早采取治疗措施，并采取预防措施，如饮食，运动和生活方式的改变。
