在大多数人的认知里，白发是老人长的。但事实并非如此。很多年轻人都会长白发，甚至中学生。这就让人好奇中学生为什么会有白头发？这是什么造成的？让我们一起来看看吧。
中学生为什么会有白头发
1.遗传原因
少年白往往是遗传因素造成的。如果家里有人年轻的时候就有白发，说明家里有这个基因，会导致他上中学的时候就有白发。
2.营养不良
虽然现在这种原因导致白发的很少见，但也不是不可能。可能是因为中学生学业繁忙，吃饭时只选择自己喜欢的食物，容易出现营养不良。当身体缺乏维生素B12、叶酸等营养物质时，就容易长出白发。
3、精神紧张，焦虑。
人一夜之间头发变白不是传说。在长期精神紧张和焦虑的情况下，很容易造成白发，有时白发和脱发会一起出现。所以在解决孩子白发问题的时候，可以先检查一下孩子的精神状况。
4.环境不好
人长期处于污染的环境中，很容易造成白发。比如空气污染、化学品泄漏等情况都会对头发造成损伤，导致头发变白。
白发能调理成黑发吗
对于很多白发的年轻人来说，最关心的应该是白发能否调理成黑发。其实是有可能的。
白发变黑可以采取以下方法:
1.多吃黑色食物。
中医讲究填形。想要头发变黑，就要多吃黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枸杞、核桃等。
2、中药调理
中医是一种能从根本上慢慢让头发变黑的方法。可以找一个靠谱的中医，去看一看，坚持喝几口中药，情况就会好转。
3.生活习惯
不要熬夜，熬夜是万恶之源。不要担心内耗，尽量放松自己，多做运动，多看书，这些都是很好的放松方式。
4.多按摩头皮。
按摩头皮有助于促进头皮的血液循环和毛囊的营养供应。很多人出现白发或脱发问题是因为毛囊没有作用。
