有了生理需求，有些方法可以帮助安慰自己，女生不必太害羞。有25种安慰自己的方法，包括女生解决需求的高C方法和教程，还有工具和手指。根据自己的实际情况和需求来选择，帮助自己释放压力和欲望，让自己感到轻松愉快。
25个安慰自己的方法
1、手指触摸
也可以自我安慰，帮助自己缓解压力，用手指按压，将衣服放在一边或直接揉搓，可以让人暂时忘记烦恼，心情舒畅。
2、淋浴喷头舒适性
你也可以用淋浴喷头来安慰自己。在洗澡的时候，比较放松的时候，可以在私处冲击这个喷头，让自己感觉舒服，但是水流不要太大，也不要直接做。
3.抱着一个枕头
女生想安慰自己，但是睡觉的时候也可以用自己的枕头。他们可以把枕头放在大腿之间，然后用力摩擦大腿根部，这样也会让他们感到舒服。
4.擦
女生可以自己平躺在床上，把腿尽量并拢，然后用手指轻轻挠自己的位置，这也是一种让自己感觉舒服的方式。
5.坐垫舒适度
如果你有带软垫的凳子，你也可以用带软垫的凳子让自己感觉舒服。可以先在垫凳上做好姿势，然后用凳角摩擦自己的部位，再抬起手脚，仿佛有一种飞翔的快感。
6、叫床带
每个人也可以听睡前磁带来帮助释放压力，这也会让他们感觉更好。
7、俯卧舒适
如果你习惯了仰睡，如果你想感觉更舒服，安慰自己，不妨把你的体位换成俯卧位，这样也会让你感觉很舒服，更兴奋。
8、借助振动器
女生也可以用其他工具来安慰自己。他们可以把振动器放在两腿之间，让自己感受到振动，感到舒适。
9、黄瓜安慰
每个人都可以用黄瓜或香蕉来安慰自己，因为它们的形状相似。对于没有接触过X生活的处女，可以把黄瓜放在花瓣中间，上下摩擦，通过缝隙和Yd刮去凸起。
10.骑自行车
你可以通过一些运动来帮助安慰自己，也可以放松自己。你可以选择骑自行车的方式，因为自行车坐垫又硬又窄，可以帮你刺激那个位置。
11.按摩下腹部
女生可以通过按摩的方式自我安慰。大家都认为可以找到我们盆腔附近靠近我们三角的位置，然后通过按摩帮助自己感到兴奋和舒服。
12.挤压你的腿
25个安慰自己的方法，还可以选择挤腿的方式。不需要其他工具或者物品，也可以用这个被子或者枕头。
13，假y。
女生如果想自我安慰，也可以用假的y型工具，在经期放在屁股下面，让刘换个姿势进行活动。
14.茄子
除了黄瓜和香蕉，也可以用茄子，因为茄子的形状差不多，表面光滑，但是比较软，容易断，这也是它的缺点。
15.润滑油
可以用润滑油，然后用食指和拇指旋转，也是一种安慰自己的方式，让自己感觉舒服。
