吃柿子确实对男性性功能有好处，但是不能过量食用。柿子有补肾益精的作用，能增强机体的新陈代谢，还能起到利尿的作用。但柿子性凉，过量食用会导致尾部不适，不能多吃。
改善性功能的其他方法
我们也可以服用达泊西汀、西酞普兰等药物进行治疗，可以延长射精潜伏期。日常生活中，我们需要多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、橘子、火龙果、菠菜等。它能给你的身体补充充足的营养。还要注意听一些舒缓的音乐来放松心情，避免长时间过度紧张和焦虑。
冬天吃柿子怎么样？
冬天吃柿子有利于补充维生素c，柿子营养丰富，含有非常高的维生素和糖分。特别是维生素C比一般水果高1-2倍。可以帮助身体补充营养，增强免疫力。还能预防心脑血管疾病、高血压、便秘等疾病。因此，冬天吃柿子对人体健康非常有益。
