现在人们会用一些中药泡水保健。白术和黄柏是常见的中药。喝黄芪水可以清热燥湿,燥湿健脾,但是很多人对黄芪了解不多,不知道黄芪的泡水量,下面就详细介绍一下。
苍术黄柏泡水喝的功效与作用
1.清热祛湿
因为被雨水打湿,没有及时保暖,或者经常处于潮湿的环境,容易出现湿热证。湿热证会出现胸闷、口干、午后潮热、舌苔黄腻,对身体有害,尤其湿气是百病之源。黄芪泡水能清热利湿,尤其是黄柏是清热利湿的常用药。对各种原因引起的湿热证有很好的治疗作用,所以如果你也有湿热证的困扰,可以经常用水浸泡黄柏、黄柏。
2.燥湿健脾
我们都知道脾胃不好对身体有害。如果想健脾,可以和苍术、黄柏一起泡水喝。用苍术、黄柏泡水,可促进脾胃功能,有助于改善脾虚功能失调引起的头晕、腹胀、食欲不振、四肢沉重、浮肿等症状。可以根据自己的情况每天喝。
苍术和黄柏的水浸泡剂量
很多人想有清热燥湿的功效,改善舌苔黄腻等症状,会用苍术、黄柏泡水,但一定要注意苍术、黄柏泡水的量。一般苍术、黄柏各九克可以泡水,但每个人的身体状况不同,用苍术、黄柏泡水想解决的问题也不同。具体来说,他们应该根据自己的情况咨询医生服用。