泡脚对人体有很多好处，但有静脉曲张或静脉栓塞的人最好少泡脚，否则会扩张血管，加快血流的循环速度，加重静脉曲张的症状。下肢动脉阻塞的人要少跑步，泡脚，会导致身体缺血的现象。糖尿病患者要泡脚，泡脚要注意水温和时间。
3类人千万不要泡脚
1.糖尿病患者
因为神经病变，糖尿病周围神经不能正常感知外界温度，所以容易被烫伤。另外，水温高容易引起足部感染，加速糖尿病的恶化。
2.心脑血管患者
有的温泉水温高，神经受刺激，毛细血管扩张。高温加速血液流动，在短时间内增加心脏和血管的负担，有加重病情的危险。笔者的一个朋友有心血管疾病，有一次去泡温泉被高温烫伤了脚，导致心肌梗塞。幸好抢救及时，转危为安。
冻结双脚
脚冻僵了，皮肤和肌肉处于僵硬状态。这时，脚突然被热水烫伤。从冷到骤热，冻脚的状况会加快，导致肌肉和骨骼的脱皮。
