成年女性睡觉踢被子可能是高温、过度劳累、消化不良造成的。建议通过日常护理或在医生指导下服药。
1、温度过高:如果室内温度过高，被套过厚，会导致体内热量无法散发，踢被子的现象，一般不需要太担心，可以通过更换薄被子来改善。
2、过劳:如果白天活动量大，过劳导致腿疼，也会有踢被子的情况。建议睡前按摩腿部，促进血液循环，缓解腿痛。
3、消化不良:如果晚上吃了太多油腻的食物，会导致食物在体内堆积，肠胃不舒服，也会导致睡眠不安，踢被子。建议在医生指导下用药。比如多潘立酮片，枸橼酸莫沙必利片，复方消化酶胶囊。
除了以上常见的原因，也可能是缺钙等原因造成的。积极配合医生治疗后，症状可以缓解。
