每天洗澡次数太多不是好事。不仅不能清洁皮肤，反而会导致皮肤脱皮或皮肤过敏。所以我们建议大家对每天洗澡的危害要有一定的认识。我们每天洗澡次数过多，容易导致皮肤过于干燥，尤其是在冬天，容易出现破裂和细菌感染。
冬天天天洗澡不好。因为冬天皮肤干燥，如果每天洗澡，可能会加重皮肤干燥，使皮肤瘙痒等。如果因为工作原因非要洗，最好买弱酸性的沐浴露。洗澡时间不宜过长，不要用力搓澡。
在皮脂分泌旺盛的夏季，每天洗澡可能不会有太大影响。但是冬天皮脂分泌较少。如果还是每天洗澡，洗掉皮肤上过多的皮脂，皮肤就会干燥、脱皮、发痒。因为你的工作环境，如果每天洗澡，避免用太烫的水，不要每天用肥皂和沐浴露，3到4天用清水冲洗一次用肥皂就可以了。如果感觉皮肤干燥，沐浴后涂抹身体乳或橄榄油，会明显缓解皮肤不适。
洗澡可以放松心情，促进血液循环。但过多频繁的洗澡会把皮肤表面正常分泌的油脂和正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起瘙痒等疾病，皮肤的抵抗力减弱，反而容易生病。
经常洗澡会洗掉人体表面的皮脂。皮脂越少，皮肤越干燥，容易导致皮炎。洗澡时用力揉搓会损伤表皮，容易让细菌和真菌乘虚而入，造成皮肤感染。此外，经常皮肤受伤会降低人体免疫力。
