羊肾是羊的睾丸，平时吃了可以补充营养。你需要根据自己的健康状况适当饮食。如果不适合吃，就需要避免吃。
羊肾指的是羊的睾丸，只是名称不同。其中的营养成分会包括多种氨基酸，以及矿物质和微量元素，如不饱和脂肪酸和精氨酸，蛋氨酸，其中的矿物质会包括磷、铁、钙，同时还含有雄激素等营养成分，食用后可以补充人体所需的营养。有助于增加体内雄激素的分泌，提高男性的性能力，增强性能力，有助于改善性功能障碍的症状。
吃的时候要控制羊睾丸的摄入量，羊睾丸中会含有脂肪和胆固醇。如果不控制摄入量，可能会导致体内脂肪和胆固醇摄入过多，容易导致高脂血症或高胆固醇血症的发病率增加，从而导致高血压和糖尿病并发症的发病率增加，对身体健康造成严重危害。所以要控制摄入量，有利于身体的保养。
