许多生活朋友不知道乌龙茶可以减肥吗，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

乌龙茶一般不能减肥，但有助于减肥。患者要养成良好的生活习惯，健康减肥。

乌龙茶可以刺激肠胃蠕动，加速食物的消化吸收，提高新陈代谢，在一定程度上避免脂肪沉积，有助于减肥。但是乌龙茶不能促进脂肪燃烧，所以达不到减肥的效果。想减肥的患者可以适当运动，有利于加速能量消耗，促进脂肪燃烧，还可以改善体质，更加健康。

患者平时要注意调整饮食结构，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于提高免疫力，改善代谢，减轻体重。

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