养薄荷有利有弊。可以食用，也可以作为家居装饰。薄荷是常见的中药材，性凉味甘。日常生活中，可以用薄荷叶泡水饮用，对身体有一定的好处。但是薄荷也可能带来一些弊端或者副作用，吃了之后会产生不适。建议日常生活中不要盲目食用。
第一步:好处
薄荷能散发出一种薄荷挥发油，气味清凉，有提神醒脑的好处，放在室内还能驱赶蚊虫，净化空气。同时，吃薄荷叶还具有清热解毒、健胃祛风等保健功能。
第二步:缺点
薄荷虽然有很好的提神醒脑的作用，但是可能会影响人体晚上的睡眠质量。而且如果把薄荷放在房间里，晚上呼吸的时候跟人抢氧气可能会缺氧。特别要注意的是，女性在孕期或经期不要吃薄荷，否则会促进子宫收缩，引起流产或痛经。
