美式咖啡热量高不高不能一概而论,需要根据是否添加了其他食物来判断。
1.食物不高:如牛奶、糖等。都没有添加,只是纯咖啡液,热量通常不高。含有咖啡因,还能帮助缓解疲劳,利尿,有益健康。
2、高的情况:如果在喝咖啡时加入其他物质,如糖果、蜂蜜等食物,此时热量可能较高,过量食用可能导致体内肥胖。
建议不要大量饮用咖啡,以免刺激胃肠道,引起不适。如果感觉身体不适,可以去正规医院检查治疗。
美式咖啡热量高不高不能一概而论,需要根据是否添加了其他食物来判断。
1.食物不高:如牛奶、糖等。都没有添加,只是纯咖啡液,热量通常不高。含有咖啡因,还能帮助缓解疲劳,利尿,有益健康。
2、高的情况:如果在喝咖啡时加入其他物质,如糖果、蜂蜜等食物,此时热量可能较高,过量食用可能导致体内肥胖。
建议不要大量饮用咖啡,以免刺激胃肠道,引起不适。如果感觉身体不适,可以去正规医院检查治疗。