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女人吃皂角米的坏处可能会造成胃肠道的负担，如恶心或呕吐，腹泻，有些人可能会导致血糖降低。一般适量食用不会对身体产生严重影响，其中会含有一定的营养成分，如微量元素、矿物质等，可以补充人体消耗所需的营养，改善身体虚弱的状况。

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