牛奶和可乐可以每隔2到3小时一起喝，具体时间存在个体差异。
牛奶中含有大量的钙离子、蛋白质、色氨酸等营养物质。平时适当饮用，可以补充身体所需的营养，调节精神节律，提高睡眠质量，促进骨骼的生长发育。一般喝完牛奶后，间隔2 ~3小时就可以喝可乐了。此时牛奶成分已经被身体完全吸收，喝可乐后不容易产生不良反应。但如果牛奶和可乐同时饮用，或间隔过短，由于可乐呈弱酸性，可能会与牛奶中的蛋白质变性凝固，从而影响蛋白质和钙的吸收，或加重胃肠负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适。
另外，可乐是一种碳酸饮料，制作时添加了大量香精和糖。过量饮酒容易导致体热过盛，肥胖，牙釉质受损。所以日常生活中减少可乐的摄入是很有必要的。
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