生活中很多朋友不懂得湿气重可以喝苦荞茶吗，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下这个问题后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助大家，具体来看下。

湿热体质的人可以喝苦荞茶，苦荞茶有祛湿清热解毒的作用。当体内出现湿热体质时，人们可以适当饮用，同时可以预防“三高”的发生。湿气重的时候可以通过食疗来改善，可以多吃薏米、山药、红豆、冬瓜等食物。如果病情严重，还有其他不舒服的症状，应在专业医生的指导下口服中药或中成药。

标签： 湿气