大家在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对杏干一天吃几个为宜不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

 

每天吃3-5个杏子为宜，吃多了也会加重胃肠道负担。胃口不好或消化不良的孕妇可以吃一些酸味的食物，促进胃肠蠕动，但要调整饮食结构，避免吃不消化或油腻的食物。日常生活中注意吃芹菜、蜂蜜水等食物，可以起到通便的作用，有助于缓解不适。

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