火麻仁每天吃多少合适是各位朋友所需要解决的问题，问题理解之后可以给朋友带来很大的帮助，所以今天小编就给大家带来的详细讲解，一起来看看吧。

每天吃火麻仁10克到15克为宜。每个人的身体状况不同，用药量也会有差异。因为长期饮食不当，可能会影响正常的内分泌系统，大便干燥，上火。这时候可以在医生的指导下适当使用火麻仁，可以润肠通便。可以多吃富含膳食纤维和粗纤维的五谷杂粮。

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